Po umivanju zob nikar ne počnite tega - s tem uničite učinek zobne paste

Ustno vodico lahko uporabite šele eno uro po pranju zob.
Ključne besede:
   zobje    umivanje    zobna pasta    ustna vodica    napaka    izplakovanje    nasvet    zobozdravnik

Zobje so naše bogastvo, zato z zobmi ravnajmo čim lepše, saj imamo le ene. In čeprav smo večer preveč zaspani ali pa se nam zjutraj vedno mudi, si vzemimo dovolj časa za ustno higieno, zavedajmo se vsakega potega v ustih in se izogibajmo vsem skrajnostim – zobje nam bodo hvaležni.

 

Umivanje zob je pomembno, zato je prav, da si zobe očistite vsak dan, po priporočilu zobozdravnikov 2x do 3x na dan, umivanje pa naj traja vsaj 2 - 3 minute, lahko tudi več, a nikoli manj.

 

Prav tako je pomembno, da si zob ne ščetkate preveč agresivno oz. čvrsto, v upanju, da bi si jih čim bolje očistili. Če med umivanjem prihaja do krvavitev dlesni, potem izberite mehkejšo ščetko. 

 

Kaj pa je napaka, ki izniči ves trud umivanja zob? To je ustna vodica.

 

 

Veliko ljudi je prepričanih, če si po umivanju zob z zobno pasto, ustno votlino izpere še z ustno vodico,s tem ''pobijejo'' še več bakterij. Na žalost pa ustna vodica deluje prav nasprotno, kot bi pričakovali. Vodica izpere tudi sestavine zobne paste, ki še nekaj časa varujejo zobno sklenino in tako popolnoma izničijo njen vpliv.

 

Ustno vodico lahko uporabite šele eno uro po pranju zob. Takrat je njena moč največja, poleg tega pa ima tak zamik še eno pozitivno stran. Če si zobe umivate 2-krat na dan, potem lahko z občasnih spiranjem dosežete učinek, ki je optimalen za zdrave in bele zobe.