Pitje vodo z LIMONO in MEDOM ter se čudite rezultatom!

Učinek limone in medu vas bo pošteno presenetil!
Ključne besede:
   limona    med    trik    zdravje    nasvet    učinek

Crystal Davis iz ZDA se je odločila, da bo vsako jutro na prazen želodec spila toplo vodo z limono in medom in to 365 dni v letu. Zanimalo jo je do kakšnih sprememb bo prišlo v njenem telesu. Na koncu je priznala, da je bila pozitivno presenečena.

 

To je njena izpoved:

 

Še nekaj časa nazaj sem napitke z limono in medom kupovala v lekarni, ko sem imela gripo. Seveda niso veliko pomagali, zato sem bila, priznam, malce skeptična, ko se začela s tem poskusom. Kakorkoli že, čisto drugače je piti pravi med in pravo limono. Odločila sem se, da bom 12 mesecev, vsako jutro, na prazen želodec pila toplo vodo z limono in medom. Zanimalo me je, če to res dela takšne čudeže, kot pravijo. Jaz sem zelo zadovoljna. Celo leto nisem bila prehlajena, nisem imela gripe, niti želodčnih težav, čeprav sem včasih občutila, kot da se me nekaj loteva, vendar pa do tega ni prišlo. Pravzaprav sem sčasoma postala zelo navdušena nad tem napitkom, da sem ga začela nositi s seboj, ko sem šla kam.

 

Prav tako sem postala jutranji tip in nimam več potrebe po kavi. Imam več energije in počutim se srečnejša takoj zjutraj, prej ni bilo tako. Prej sem potrebovala eno uro, da sem se predramila. Ljudje okrog mene pravijo, da sem sedaj zjutraj precej boljša družba.

 

V skodelico navadno stisnem polovico limone in dam žličko organskega medu. Najprej prekuham vodo in jo pustim, da se malce shladi, toliko da se med stopi. Nato dodam še limonin sok in to spijem kmalu za tem, ko se zbudim. Včasih se zgodi, da je v limoni več soka ali je bolj kisel, tako da dam malce več medu - malo je treba eksperimentirati. Če je polovica limone preveč, na začetku lahko iztisneš samo četrtino, dokler se ne navadiš na več.

 

Tole so še nekatere prednosti pitja tega napitka zjutraj:

 

• Za krvne žile

Kilogram limon z lupino in 300 g česna zmelji, prelij z 1,5 litra vrele vode in kuhaj 10 minut na zmernem ognju. Pusti, da pokrito stoji približno pol ure. Vse to prelij v steklenico, jo zapri in daj v hladilnik. Vsak dan spije 1/2 decilitra tega napitka pred jedjo in to 20 dni.

 

 

• Za lepšo kožo

V mešalniku stepi beljak in postopoma dodajaj limonin sok (približno 1/2 limone). Potem to nanesi na obraz, počakaj, da se zmes popolnoma posuši, potem pa speri. To naredi enkrat na teden. Čez nekaj časa bo tvoja koža gladka in pomlajena.

 

 

• Znebi se maščobe na trebuhu

Daj 125 g hrena v mešalnik in dobro premešaj. Nato dodaj 3 limone (skupaj z lupino) in mešaj, dokler ni zmes kompaktna. Dodaj žlico jabolčnega kisa in 3 žlice medu ter dobro premešaj. Zaužij 1 žlico te zmesi 2-krat na dan 3 tedne.

 

 

• Krepitev imunskega sistema

V mešalnik daš sesekljano limono, jo zmešaš z dvojno količino medu, premešaš in shraniš v kozarcu na hladnem. Tej mešanici lahko dodaš eno veliko žlico kurkume. Sestavino zaužij 3-krat na dan po eno majhno žličko.

 

 

• Holesterol

Pektin v limoninem soku lahko pomaga pri zniževanju holesterola. Zato vsako jutro pij vodo z limoninim sokom.

 

 

• Prebava

Dodaj sok ene limone v kozarec mlačne vode in to spij po vsakem obroku. Limonina kislina bo uravnavala proizvodnjo kisline in pozdravila želodčne težave.

 

 

• Prehlad in gripa

Ob prvih znakih prehlada, nahodnega nosu ali prehlajenega grla pij sveži limonin sok z mlačno vodo na vsaki dve uri.

 

 

• Ekcemi

Če trpiš za vneto kožo, ti bo limona morda nudila olajšanje. Dodaj 8 kapljic eteričnega olja limone na 1 skodelico (250 ml) mlačne vode in 1 žlico (15 ml) tekočega medu.

 

 

 

• Za krčne žile

Limonino olje pomaga v boju proti krčnim žilam. Dve do tri kapljice limoninega olja dodaj v jojobino olje, avokadovo olje ali mandljevo olje in masiraj na prizadetem območju.

 

 

• Proti revmi

Limonin sok dodaj v kozarec mlačne vode in pij trikrat na dan, če pa te močno boli, dodaj sok dveh limon in pij trikrat na dan. Masiraj bolna območja z nekoliko kapljic limoninega olja zmešanega z žlico jojobinega olja.