Umivate zobe potem, ko spijete kavo? Prenehajte!

Delate si večjo škodo, kot korist
Ključne besede:
   zobje    kava    pijača    umivanje    zobna pasta    prepovedano    sklenina    občutljivost

Najbrž ste že ničkolikokrat slišali, kako priporočljivo je, da si zobe umijete po vsakem obroku, vendar niste bili pozorni na to, da se morate temu včasih tudi izogniti.

Kadar je govora o umivanju zob po tem, ko ste zaužili kavo, ostale pijače z visoko vsebnostjo kislin, ananasov ali paradižnikov sok, morda belo ali rdeče vino in ostale pijače, tega ne počnite.

 

Ko zaužijete tovrstne pijače, se zobni zaščitni sloj topi, je tanjši, ranljivejši in postaja precej bolj občutljiv na bakterije, ki jih s slino zaščitite.

S tem, ko ste ravno spili jutranjo kavo in že hitite umivati zobe, naredite večjo škodo kot korist. Dolgoročno se s tem početjem vaša zobna sklenina poškoduje. Zaradi tega so lahko vaši zobje precej občutljivi na vroče in mrzlo ter vas ob stiku z določeno hrano skelijo, morda celo bolijo.

 

Strokovnjaki svetujejo: ''Počakajte vsaj 30 minut, da vaši zobje zopet ustvarijo zaščitni sloj in jih šele nato operite z zobno pasto. Lahko jih le splaknete z vodo!''