Buča za lepšo kožo in bujne lase

Poslovi se od suhe in razdražene kože
Ključne besede:
   buče    recept    nasvet    zdravje

Buče so izredno hranilno živilo in okusna, kremna bučna juha je le ena izmed tistih jedi, ki se še kako prileže v hladnem in turobnem vremenu. Buče so bogate z betakarotenom, ki se v našem telesu presnavlja v vitamin A in tako krepi naš imunski sistem. So lahko prebavljive in nizkokalorične ter zato zelo učinkovite pri shujševalnih dietah.

Pa ste vedeli, da jih je mogoče uporabljati še kako drugače, kot zgolj pri pripravi jedi. Buče imajo to moč, da blagodejno vplivajo na našo kožo, kot tudi na lase. Preveri dva recepta za sijočo polt in bolj zdrave lase, ki sta predvsem dobrodošla v teh pustih dneh, ko se veliko ljudi sooča s suho kožo in nevoljnimi lasmi.

Maska za lase

Imate tanke in poškodovane lase? Poskusite z enostavnim receptom z bučo kot glavno sestavino. Buča vrača sijaj, suhim ter poškodovanim lasem pa nudi potrebno hidracijo. 

Bučo zmiksajte v električnem mešalniku in v zmes dodajte pol skodelice jogurta in dve mali žlički medu.

Zmes nanesite na lase in pustite delovati 20 minut, nato pa temeljito izperite s šamponom. Lasje bodo sijoči in mehki. 

 

Maska za obraz
Če imate težave s pretirano mastno in tudi suho kožo ter mozolji, si pripravite tole masko za obraz.  

Bučo zmiksajte v električnem mešalniku in dodajte dve mali žlički rjavega sladkorja, eno žličko medu in pol skodelice polnomastnega jogurta. Vse skupaj dobro premešajte in nanesite v debelem sloju na obraz. Pustite učinkovati 10 minut, nato pa izperite z mlačno vodo. Vaša koža bo ostala gladka in napeta. Masko je priporočljivo narediti vsaj 1x na teden, v kolikor jo boste pridno uporabljali pa se bo izboljšala tudi vaša koža in zmanjšalo število mozoljev in aken.