Če mislite, da je hrana tista, ki vam naredi maščobne balzinice se še kako motite. Pijača je še hujša, saj velikokrat vsebuje veliko sladkorja in ostalih snovi, ki kaj hitro povečajo številko na tehtnici, če jih uživate redno. Poleti pa je čas, ko zaradi vročine, dopusta in ostalih zabav še kako radi posežemo po pijači, s katero se ohladimo ali sprostimo. Alkoholne pijače so tiste, ki so prave kalorijske bombe, zato jih uživajte zmerno.
Na 100 mililitrov TA pijača vsebuje približno toliko kalorij:
PIVO - 45 kalorij
RDEČE VINO - 80 kalorij
BELO VINO - 85 kalorij
ŠAMPANJEC - 85 kalorij
KONJAK z 38 % alkohola - 230 kalorij
KONJAK z 50 % alkohola - 375 kalorij
LIKERJI - 250 kalorij
RUM s 40 % alkohola - 280 kalorij
VISKI - 250 kalorij
VODKA - 230 kalorij
VINJAK - 250 kalorij
KOKTEJLI
Long Island Ice Tea - 780 kalorij
Margarita - 740 kalorij
Pina Colada - 644 kalorij
White Russian - 425 kalorij
Mai Tai - 350 kalorij
French 75 - 250 kalorij
Mojito - 160 kalorij
Cosmopolitan - 150 kalorij
Gin / vodka ali tonik - 200 kalorij