Za vroče poletne dni, naj lubenica te hladi!

TRIK: Od zdaj boste lubenico jedli drugače
Ključne besede:
   lubenica    trik    okusno

Lubenica je odlična rešitev za osvežitev in odžejanje sredi poletne vročine. 

Ker ima majhno vsebnost kalorij, je lahko pojemo kolikor želimo. Namreč rezina lubenice ima le 15 kalorij in vsebuje 92% vode, kar pomeni, da je pravo skladišče vitaminov in mineralov.

Je sladka in sočna, aromatičnih snovi, ter odlična zaveznica za tiste, ki želijo imeti lepo postavo, prav tako pa tudi blagodejno vplivajo na naše zdravje.

Oglejte si nekaj posrečenih idej, kako še uporabiti lubenico. Verjemite, nikoli več je ne boste jedil na isti način! 



Da bo lubenica v teh poletnih dneh čimvečkrat na vaši mizi, pa poleg videa preverite še način, kako speči lubenico

 

 

1. Lubenico narežete na debelino 1 ali 2 cm.

 

 

 

2. Nato počakate, da se žar segreje in jo položite nanj.

 

 

 

 

3. Ko opazite da spodnji del ( tisti bel ), postaja zapečen, jo obrnete in pazite, da je ne zapečete preveč, saj lahko izgubi sokove.

 

 

 

 

4. Nato jo lahko servirate brez vsega ali pa eksperimentirate s feta sirom in bučnim oljem. Pa dober tek!