Recept za lovorjev sirup proti kašlju, ki ga ne bo težko spraviti po grlu

Znebite se kašlja še danes!
Ključne besede:
   recept    kašelj    sirup    lovor    med    limona    pomoč    zdravje    domača lekarna Foto: Iz Jožičine kuhinje, Facebok

Foto: Iz Jožičine kuhinje, Facebok

Smo v času, ko so na pohodu raznorazni prehladi in če se vas loti kašelj, je pomembno, da ga čimprej pozdravite. Pri kašlju se morate zavedati, da je to eden od načinov, kako se telo želi znebiti tujkov. Lahko gre za virusna obolenja, lahko pa gre tudi za strdke v krvi in simptom, ki nakazuje na težave s srcem. Ker pa je kašelj pozimi povezan s sezonskimi boleznimi (gripo, prehladom, vnetji), se ga lahko hitro znebite z napitkom, ki smo ga zasledili na Facebooku Iz Jožičine kuhinje, ki ga je pripravila po receptu iz portala Vem, kaj jem. Četudi nimate težav z zdravjem, vam žlica tega domačega pripravka ne bo škodila.

 

Po tem receptu boste dobili 450 g sirupa v kozarčku. Priporočilo: Precedite ga, preden ga spravite v kozarček!

 

Potrebujete: 

 

- 6 lovorjevih listov

 - 2 dcl vode

- sok 1 limone (po možnosti bio)

- 5 žlic medu (vašega najljubšega)

 

Priprava :

 

1. Vodo najprej zavrite in vanjo dodajte lovor, nato pa naj vre še 5 - 10 minut (pozor več ne!)

 

2 .Nato posodo odstavite in počakajte še 5 minut, da se napitek nekoliko ohladi.

 

3. Nato odstranite lovorjeve liste in dodajte med in limonin sok. Namesto medu lahko uporabite tudi običajni sladkor (priporoča se rjavi).

 

4. Vse skupaj dobro premešajte (če uporabljate med, pazite, da ne boste mešali s kovinsko žlico), tako pripravljeno mešanico lahko spravite v hladilnik.

 

5. Uživajte po 1 žlico vsaki 2 - 4 ure. Ta sirup je zelo učinkovit zlasti pri odpravljanju suhega kašlja.

 

Pozitivne lastnosti lovorja:

 

- lovor ima veliko vitamina A, železa, kalija, kalcija in magnezija

 

- je ena redkih začimb, ki da veliko več od sebe suh kot svež

 

- spodbuja splošno zdravje, deluje preventivno, je antioksidant in ima anti - glivične lastnosti.

 

- pomaga pri premagovanju sladkorne bolezni in pospešuje predelavo inzulina v krvi

 

- koristen pri zdravljenju migrene, menstrualnih krčih,težavah z urinom in revmatizmom.

 

- lovorjevi listi namreč vsebujejo encime za razgradnjo proteinov in tako pomaga pri uravnavanju prebave.