Odprava stresa in glavobola v 30 sekundah

S pravilnim pritiskom in tehniko boste rekli glavobolu: adijo!
Ključne besede:
   glavobol    učinkovito    odprava    naravno    hitro Če boste ta način izvedli pravilno, bo vaš glavobol minil

Če boste ta način izvedli pravilno, bo vaš glavobol minil

Glavobol je nekaj s čimer se je v življenju srečal že vsak. Je eden izmed najbolj nadležnih stvari sploh, če se vozite, ste na delovnem mestu ali počnete nekaj vsakdanjega in vas pri tem ovira. Najhuje je, če je izredno močen in ravno tisti čas nimate nobenega tableta pri roki. Nič zato, saj si lahko pomagate kar sami. V našem telesu se namreč nahajajo točke, ki jih s pravilno masažo in gibi aktivirate, da vam pomagajo proti glavobolu.

 

Kako torej najbolj hitro in učinkovito ukrepati?

 

Popolnoma preprosto! Vse kar potrebujete so vaše dlani in pravilen stisk na prave točke. 

Preberite si metodo, ki bo vaš glavobol in stres odpravila nemudoma, ne da bi morali posegati po tabletih ali meditacijah.

 

Med vašim palcem in kazalcem se nahaja točka, na katero pritisnete z nasprotno roko tako, da jo zaobjamete s palcem in kazalcem. Pritisnete na vidno mišico vaše dlani in držite 30 sekund. Palec mora biti na hrbtni strani tvoje dlani - se pravi zgoraj in kazalec je tisti, ki ga imaš pod dlanjo, tako kot je prikazano na sliki.

 

Nato enako ponovite z drugo roko in če boste vse storili pravilno, bo vaš glavobol počasi minil.

 

Pozor!

 

Nosečnice se raje tej tehniki izognite, saj lahko dobite prezgodnje popadke.