Skrb za ustno higieno je zelo pomembna, sploh, če želimo, da so zobje zdravi in lepi. Z rednim ščetkanjem poskrbimo, da odstranimo zobne obloge in s tem posledično bakterije, ki se z leti vse bolj kopičijo ter povzročajo zobno gnilobo.
Ste vedeli, da lahko slaba ustna higiena povzroči tudi srčni napad?
Da bi svoje zobe zaščitili in jih ohranjali čimbolj zdrave, pa ni potrebe po tem, da zapravljate ogromne količine denarja ali nenehno obiskujete zobozdravnika. To lahko storite s preprosto uporabo kokosovega olja, ki je odličen borec proti zobni gnilobi.
Kokosovo olje deluje protibakterijsko, protimikrobno in protivnetno
Uporabite kokosovo olje in si z njim okrepite dlesni. Pomaga pri odpravljanju bolečin zaradi krvavečih dlesni, uničuje bakterije, ki povzročajo gingivitis in rešuje težave z glivičnim vnetjem v ustni votlini.
Kako doma pripraviti zobno pasto s kokosovega olja?
Potrebujete:
- kokosovo olje
- sodo bikarbono
Postopek:
Zmešajte 2 čajni žlički kokosovega olja z 2 žličkama sode in dodajte nekaj kapljic eteričnega olja (priporočam okus mete ali si izberete nekaj, kar vam ustreza).