Proti bolečemu grlu in kašlju potrebujete le 2 sestavini, ki jih imate v kuhinji

Napitek si pripravite takoj, ko začutite, da se vas nekaj loteva
Ključne besede:
   prehlad    nahod    recept    grlo    med    klinčki    cimet    domače    recept    bolečina    jesen

Prihaja čas, ko bo vreme vse bolj turobno in z njim ne bodo prišle le ohladitve, ampak tudi bolezni, kot so prehlad, kašelj ter boleče grlo. Da bi se preventivno zaščitili pred nadležnim prehladom, za to poskrbite kar sami in to v domači kuhinji. Potrebujete le nekaj sestavin, ki jih dobite na trgovinski policah in nekaj minut vašega časa za pripravo.

 

To domače zdravilo uživajte zmerno, po žličkah in nikar ne pretiravajte. Gre za preventivo in ga je dobro začeti uživati še preden se prehlad, grlo ali kašelj dodobra razširijo ter se vaše telo razboli. Pomaga tudi pri dvigu odpornosti in lajša bolečine.

 

Potrebujete naslednje sestavine:

 

- 5 žličk medu (najbolje kakšen domači)

 

- pol žličke mletega cimeta

 

- pol žličke mletih klinčkov

 

- slabo polovico žličke mletega ingverja

 

 

Postopek priprave domačega zdravila:

 

- Vzemite skodelico in dajte vanjo 5 žličk medu. 

 

- Nato dodajte pol žličke mletih klinčkov in slabo polovico žličke ingverja v prahu.

 

- Vse začimbe dobro premešajte, da dobite gladko teksturo.

 

- Po želji lahko dodate še limono.

 

Zakaj klinčki, cimet in ingver?

 

Cimet velja za odlično preventivo proti prehladu, nahodu in zelo pomaga pri infekciji vaših dihal. Poleg tega poživi krvni obtok, saj telesu zagotovi dodatno energijo. Klinčki pa delujejo protibakterijsko in antiseptično. Ingver pa je antioksidant, ki prav tako kot klinčki na vaše telo deluje antibakterijsko, poleg tega pa umirja tudi kašelj.