To je recept za OKUSNI NAPITEK, ki zvišuje hormon sreče in deluje kot afrodiziak!

Izboljšajte si razpoloženje in si privoščite skodelico zdrave čokolade
Ključne besede:
   napitek    okusno    recept    cimet    čokolada    surovo    prah    tapioka    čokolada    sreča    afrodiziak

Surovi kakav v prahu je bogat z minerali, antioksidanti, aminokislinam in se že od nekdaj uporablja kot antidepresiv, za uravnavanje razpoloženja in kot način za izboljšanje kognitivne funkcije. Od vseh živil vsebuje največ magnezija in antioksidantov, veliko železa, kroma, teobromina in cinka. Koristi srcu, ožilju, prebavilom, kostem, imunskemu sistemu, možganom, znižuje krvni tlak in LDL-holesterol v krvi, dviguje energijsko raven našega telesa in deluje kot antidepresiv.

 

Uporablja se tudi kot afrodiziak in za izboljšanje razpoloženja, saj vsebuje različne spojine, ki zvišujejo nivo hormona sreče.

 

 

Čokolada (oziroma kakav v njej) je bila od nekdaj znana kot afrodiziak. Spodbuja tvorbo in aktivnost feniletilamina, ki ga poznamo kot ljubezensko kemikalijo. Ta spojina, ki povečuje nivo serotonina (hormona sreče), se sicer normalno tvori v možganih, ki se v 'centrih zadovoljstva' pretvarja v dopamin, ta pa je med drugim odgovoren za večjo spolno moč.

 

Zdrava različica vroče čokolade:

 

Sestavine za 2–3 osebe:

 

- 800 ml gostega kokosovega mleka (iz konzerve)

- 1 tablica ali kocka (domače) surove čokolade

- 3–4 žlice surovega kakava v prahu

- ½ do ¾ skodelice kokosovega sladkorja (lahko nadomestite s svojim najljubšim sladilom)

- 1 žlička vanilijevega ekstrakta

- 1 žlička cimeta

- 1,5 žlice tapioke v prahu

- Po želji lahko dodate tudi malo naribane pomarančne lupine (bio), čili, ingver in/ali maca prah.

 

Priprava:

 

1. Kozico s kokosovim mlekom postavite na srednji ogenj in dodajte vse sestavine, razen tapioke.

 

2. Rahlo mešajte in ko začne vreti, dodajte tapioko ter mešajte 2–3 minute (odvisno od željene gostote).

 

3. Odstavite z ognja in uživajte v napitku.