LEDENI NAPITEK, ki hladi telo in topi maščobne blazinice

Privoščite si ga za zajtrk!
Ključne besede:
   napitek    telo    poletje    osvežilno    maščobe    hujšanje    ledeno    špinača    šejk   

 

Kaj, ko bi obstajal napitek, ki je božansko dober, osvežilen in poleg tega še topi maščobe? Imate ga pred nosom! Privoščite si ga za zajtrk in poskrbite za pravšnjo mero energije, vnos vitaminov in topljenja maščobe skozi cel dan ... Če želite, da napitek dejansko deluje, pa je potrebno v življenje vnesti še nekaj gibanja in zdrave prehrane ;)

 

Sestavine: 

 

- 2 pesti špinačnih listov

- 1/2 skodelice robid

- 1 pest borovnic

- 1/2 neolupljene kumare

- nekaj metinih listov (ne pretiravajte zaradi močnega vonja)

- žlica limoninega soka ali pomarnče

 

 

 

Postopek: 

 

1. Ohlajeno sadje in zelenjavo dobro operite

 

2. Robide in kumaro narežite na tanke koščke

 

3. Nato vse sestavine stresite v mikser (blender) 

 

4. Po želji lahko dodate zdrobljen led in miksate toliko časa, da nastane gosta zmes

 

5. Lahko dodate še nekaj celih borovnic in napitek je pripravljen!

 

Napitek je odličen za začetek dneva, sploh, če nimate časa zajtrkovati in ga lahko popijete kar med potjo. Napitek je poln železa, vlaknin, proteinov, kalija, magnezija in ostalih sestavin, ki so pomembne za vaše telo.